Oi gente!

Vlog super recente! Fui uma das convidadas do Hotel Do Sono da Medley essa semana e o vídeo já está aqui para todos vocês! Ele acontece até dia 24 de julho aqui em São Paulo e as atividades são abertas ao público! Eu fui como influenciadora para experimentar novas abordagens de como dormir melhor.

Na oportunidade, pude conhecer funcionários da Medley, o público passante, a galera da produção e claro, as outras duas influenciadoras da noite, que passaram lá o mesmo dia que eu (cada uma em seu quarto).

O vídeo é longo, pois deixei uma parte da palestra da Dra. Andrea Bacelar (especialista e da diretoria da Associação Brasileira do Sono). Então não tem nada a ver com dicas, tem a ver com estudos comprovados e compartilhados aqui e lá no hotel, gratuitamente para quem quer melhorar a qualidade do sono!

E antes de assistirem, se inscrevam logo no canal :D

Bom vídeo!

Links da Medley:

Sitehttp://www.medley.com.br/

Fanpagehttps://www.facebook.com/medleybr

Entendam que dormir faz parte da nossa vida. Precisamos dos nossos momentos de sono e aproveitá-los a cada dia, pois nossa vida precisa dessa pausa, não é algo que você possa deletar, você precisa dar valor a isso! O seu sono será diretamente ligado à sua saúde, à sua memória e a sua vida como um todo! Eu entendi isso e espero que esse vídeo tenha sido modificador para você como foi para mim!

Deixem nos comentários o que acharam do vídeo e compartilhem com os amigos!

Beijos

Talita Lombardi

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